На сите нас ни се случува многу често да го одложиме алармот барем еднаш или два пати секое утро. Луѓето се уверени дека тие пет до десет минути сон ќе им значат многу. Но тоа всушност не е воошто добро за вашиот организам. Оштетувањето кое настанува со одложување на алармот може да ви го уништи буквално целиот ден! Точното количество на потребен сон варира во зависност од личноста, па телото на секој човек знае точно колку сон му е доволно ...

На сите нас ни се случува многу често да го одложиме алармот барем еднаш или два пати секое утро. Луѓето се уверени дека тие пет до десет минути сон ќе им значат многу. Но тоа всушност не е воошто добро за вашиот организам. Оштетувањето кое настанува со одложување на алармот може да ви го уништи буквално целиот ден! Точното количество на потребен сон варира во зависност од личноста, па телото на секој човек знае точно колку сон му е доволно и ...

На сите нас ни се случува многу често да го одложиме алармот барем еднаш или два пати секое утро. Луѓето се уверени дека тие пет до десет минути сон ќе им значат многу. Но тоа всушност не е воошто добро за вашиот организам. Оштетувањето кое настанува со одложување на алармот може да ви го уништи буквално целиот ден! Точното количество на потребен сон варира во зависност од личноста, па телото на секој човек знае точно колку сон му е доволно и ...