Дали некогаш сте се запрашале дали посегнувањето по конзерва праски или ананас е добар избор за вашето здравје? „Постојано слушаме: „Свежото е најдобро“, но конзервираното овошје може да биде подеднакво хранливо“, вели Челзи Лебланк, сопственичка на „Chelsea LeBlanc Nutrition“ во Нешвил, Тенеси. Конзервираното овошје обезбедува јаглехидрати за енергија, влакна за варење и витамини и минерали кои нè одржуваат здрави. Дали знаете дека ...

Дали некогаш сте се запрашале дали посегнувањето по конзерва со праски или ананас е добар избор за вашето здравје? Овде можете да дознаете за здравствените придобивки од конзервираното овошје, како и за вообичаените заблуди, а ние ќе ви дадеме практични совети за вклучување на конзервирано овошје во здрава исхрана. Дали знаевте дека конзервираното овошје се бере на врвна зрелост, а потоа се конзервира за неколку часа? Ова помага да се осигура ...