Холандски истражувачи од Ајндховен користеле високотехнолошки методи за да го следат квалитетот на сонот на 17 здрави волонтери во текот на пет ноќи. Една група учесници спиеле со делумно отворена врата или прозорец во спалната соба, што овозможувало подобра вентилација, додека другата група спиела во затворена просторија. Новото истражување ги докажало тврдењата на нашите предци дека спиеме подобро ако прозорецот или вратата во спалната соба се ...

Холандските истражувачи од Ајндховен користеле високотехнолошки методи за да го следат квалитетот на сонот на 17 здрави волонтери во текот на пет ноќи. Една група учесници спиеле со делумно отворена врата или прозорец од спалната соба, што овозможувало подобра вентилација, додека другата група спиела во затворена просторија. Препорачано Новото истражување ги докажало тврдењата на нашите предци дека е подобро да се спие ако прозорецот или ...