Ако размислувате како да спречите прејадување пред голем оброк, избегнувањето на храна пред тоа не е најдобрата опција. Нутриционист забележува дека клучот е во претходно избалансиран појадок. Без разлика дали се работи за семеен собир или голема вечера, прејадувањето за време на обилните оброци може да предизвика чувство на непријатност, надуеност и тромовост. За среќа, прејадувањето не мора да биде задолжително кога уживате во големи оброци. ...

Ако размислувате како да го спречите прејадувањето пред голем оброк, избегнувањето на храна претходно не е најдобрата опција. Нутриционистот забележува дека клучот е во претходно избалансиран појадок. Без разлика дали се работи за семеен собир или голема вечера, прејадувањето за време на обилните оброци може да предизвика чувство на непријатно, надуеност и слабеење. За среќа, прејадувањето не мора да биде задолжително кога уживате во големи ...