Кога станува збор за здравјето на срцето, најчесто се фокусираме на важноста на храната – што да јадеме, а што да избегнуваме. Сепак, експертите нè потсетуваат дека она што го пиеме има подеднакво силно влијание врз функцијата на срцето. Хидратацијата е клучна бидејќи крвта потоа циркулира полесно и срцето не мора да работи под поголемо оптоварување. „Кога некое лице е дехидрирано, крвта станува погуста и посклона кон згрутчување на крвта“, ...

Кога станува збор за здравјето на срцето, најчесто се фокусираме на важноста на храната – што да јадеме, а што да избегнуваме. Сепак, експертите нè потсетуваат дека она што го пиеме има подеднакво силно влијание врз функцијата на срцето. Хидратацијата е клучна бидејќи крвта потоа циркулира полесно и срцето не мора да работи под поголемо оптоварување. „Кога некое лице е дехидрирано, крвта станува погуста и посклона кон згрутчување на крвта“, ...