Пиењето кафе наутро позитивно влијае на здравјето, додека пиењето кафе подоцна во текот на денот ги нема истите ефекти, покажува најновото истражување. Со испитување на повеќе од 40.000 возрасни, истражувачите откриле дека луѓето кои консумираат кафе наутро имаат 16 отсто помали шанси да умрат од која било здравствена причина и 31 отсто помали шанси да умрат од кардиоваскуларни болести, во споредба со оние кои не пијат кафе наутро. , пишува ...

Авокадото е се попопуларна храна која некои луѓе не ја сакаат, а други ја сакаат. Диететичарите тврдат дека е сосема добро да се јаде авокадо секој ден. Диететичарот Ким Кулп препорачува дека идеалната дневна порција на авокадо варира од личност до личност, но генерално се препорачува една третина од авокадо. Исто така, диететичарот Стефани Велс додава дека јадењето цело авокадо не е нездраво, под услов да внесуваме доволно протеини и ...

Авокадото е сè попопуларна храна која некои луѓе не ја сакаат, додека други ја сакаат. Диететичарите тврдат дека е сосема во ред да се јаде авокадо секој ден. Диететичарот Ким Кулп препорачува дека идеалната дневна порција на авокадо варира од личност до личност, но генерално се препорачува една третина од авокадо. Исто така, диететичарката Стефани Велс додава дека јадењето цели авокадо не е нездраво, под услов да внесуваме доволно протеини и ...