Марулата често е зеленчук кој брзо се расипува, дури и кога се чува во фрижидер. Иако можеби звучи очигледно да ја ставите во фрижидер, поради високата содржина на вода, зелената салата брзо вене и станува отпорна на свежина. За среќа, постои едноставен трик кој ќе ја одржи вашата салата свежа до седум дена, со минимален труд и време. Првиот чекор во зачувувањето на зелената салата е правилното чистење и сушење. За да ги отстраните нечистотиите ...

Зелениот лиснат зеленчук е најважната храна во секоја диета, има многу здравствени придобивки и е незаменлив во нашата исхрана, а сепак – зелената салата, благодарение на тоа што лесно ги „собира“ бактериите, може да биде и најризична. Имено, американскиот „Consumer Reports“ неодамна објави листа на неколку од најризичните намирници, а она со што се занимавале е првенствено анализа на податоци за потенцијални болести кои се пренесуваат преку ...