Голем дел од храната што важи за здрава, всушност може да има спротивен ефект, особено кај жените над 40 години. Во овој период, телото поминува низ природни промени – метаболизмот се забавува, хормоните се менуваат и чувствителноста на одредени видови храна се зголемува. Поради ова, некои вообичаени „здрави“ опции можат да придонесат за зголемување на телесната тежина, воспаление и дигестивни проблеми. Експертите предупредуваат за следниве ...

Многу храна што на прв поглед изгледа здрава, всушност може да има спротивен ефект, особено кај жените над 40 години. Во овој период, телото поминува низ природни промени – метаболизмот се забавува, хормоните се менуваат и чувствителноста на одредени видови храна се зголемува. Како резултат на тоа, некои вообичаени „здрави“ опции можат да придонесат за зголемување на телесната тежина, воспаление и проблеми со варењето. Експертите предупредуваат ...