Јaболкото е богато со растителни влакна и антиоксиданси и може значително да придонесе за здравјето на дигестивниот систем. Но, дали делот од денот кога го јадеме може дополнително да ги зголеми неговите придобивки? Препорачано Експертите за исхрана откриваат кога јаболкото има најголем ефект врз телото. Утро за добар почеток на денот Јаболкото е одличен избор за почеток на денот бидејќи дава чувство на ситост, но е нискокалорично. Д-р Жаклин ...

Јаболката се богати со растителни влакна и антиоксиданси и можат значително да придонесат за здравјето на дигестивниот систем. Но, дали делот од денот кога ги јадеме може дополнително да ги зголеми нивните придобивки? Експертите за исхрана откриваат во кој дел од денот јаболкото има најголем ефект врз телото. Јаболкото е одличен избор за почеток на денот бидејќи дава чувство на ситост, но е нискокалорично. Јаболката имаат низок гликемиски индекс ...