Пет минути – можеме да се справиме со тоа, нели? Па… овој тренинг ќе ве натера да ги преиспитате вашите граници! За само 5 минути, осум интензивни вежби ја тестираат вашата сила, кондиција и издржливост. Крај на изговорите како „Немам време“ – ова е брутална, но супер ефикасна рутина. Како функционира? Секоја вежба трае 30 секунди. Ако имате сила, повторете го целиот сет. Скоро и да нема одмор – максимум 5 секунди помеѓу вежбите. Целта: да се ...

Пет минути – можеме да се справиме со тоа, нели? Па… овој тренинг ќе ве натера да ги преиспитате вашите граници! За само 5 минути, осум интензивни вежби ја тестираат вашата сила, кондиција и издржливост. Крај на изговорите како „Немам време“ – ова е брутална, но супер ефикасна рутина. Како функционира? Секоја вежба трае 30 секунди. Ако имате сила, повторете го целиот сет. Скоро и да нема одмор – максимум 5 секунди помеѓу вежбите. Целта: да се ...

Пет минути – можеме да се справиме со тоа, нели? Па… овој тренинг ќе ве натера да ги преиспитате вашите граници! За само 5 минути, осум интензивни вежби ја тестираат вашата сила, кондиција и издржливост. Крај на изговорите како „Немам време“ – ова е брутална, но супер ефикасна рутина. Како функционира? Секоја вежба трае 30 секунди. Ако имате сила, повторете го целиот сет. Скоро и да нема одмор – максимум 5 секунди помеѓу вежбите. Целта: да се ...