Уште од мали нозе слушаме дека морковите се клучни за добар вид. Сепак, иако морковите се навистина корисни, има уште подобар сојузник за здравјето на очите. Нутриционистката д-р Ема Дербишир истакна дека повеќето луѓе не јадат доволно храна што го штити видот, додека морковите сè уште се сметаат за најдобар избор. Наместо тоа, д-р Дербишир препорачува риба, особено масните видови. „Масната риба е полна со омега-3 масни киселини кои помагаат во ...

Уште од мали нозе слушаме дека морковите се неопходни за добар вид. Но, иако морковите секако се корисни, постои уште подобар сојузник за здравјето на очите. Нутриционистката д-р Ема Дербишир истакна дека повеќето луѓе не јадат доволно храна што го штити видот, додека морковите сè уште се сметаат за најдобар избор. Наместо тоа, д-р Дербишир препорачува риба, особено масна риба. „Масната риба е полна со омега-3 масни киселини кои помагаат во ...