Многу православни верници го почитуваат божиќниот пост од 28 ноември до Бадник, 6 јануари . Овој адаптиран начин на исхрана, покрај неговото длабоко духовно значење , може да донесе и значајни здравствени придобивки. Намалениот внес на животински масти често придонесува за пониско ниво на холестерол, подобро здравје на срцето и полесна контрола на телесната тежина. Сепак, експертите предупредуваат дека монотоната и нутритивно лоша исхрана може ...

Многу православни верници го почитуваат божиќниот пост од 28 ноември до Бадник, 6 јануари . Овој адаптиран начин на исхрана, покрај неговото длабоко духовно значење , може да донесе и значајни здравствени придобивки. Намалениот внес на животински масти често придонесува за пониско ниво на холестерол, подобро здравје на срцето и полесна контрола на телесната тежина. Сепак, експертите предупредуваат дека монотоната и нутритивно лоша исхрана може ...