Доброто здравје се заснова на здрава исхрана и баланс на хранливи материи. Храната богата со витамини, минерали и здрави масти го поддржува оптималното функционирање на телото, додека правилната хидратација и разновидните намирници помагаат во спречување на болести и одржување на енергијата. Покрај макронутриентите, важна улога за здравјето имаат и пробиотиците или „добрите бактерии“ кои благотворно делуваат на здравјето на дигестивниот систем. ...

Доброто здравје се заснова на здрава исхрана и баланс на хранливи материи. Храната богата со витамини, минерали и здрави масти го поддржува оптималното функционирање на телото, додека правилната хидратација и разновидните намирници помагаат во спречување на болести и одржување на енергијата. Покрај макронутриентите, важна улога за здравјето имаат и пробиотиците или „добрите бактерии“ кои благотворно делуваат на здравјето на дигестивниот систем. ...