Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е едно од најчестите хронични заболувања во современото општество и претставува значителен ризик-фактор за срцеви и мозочни удари, како и за други компликации поврзани со срцето и крвните садови. Современите истражувања и водечките здравствени организации постојано нагласуваат дека правилната исхрана е клучна за контролирање и намалување на крвниот притисок. Но, која храна е задолжителна ако ...

Деменцијата е една од најпредизвикувачките болести на совремието, а бројот на заболени ширум светот е во пораст. Докторите предупредуваат дека, покрај правилната грижа за мозокот, којашто вклучува ментално-когнитивни вежби, физичка активност и здрава исхрана, важно е да се знае и која храна да се избегнува. Научните истражувања покажуваат дека одредени видови храна може да ја зголемат опасноста од развој на деменција и да го забрзаат падот на ...