Има денови кога ќе завршите со оброк, чувствувате дека сте изеле доволно, а сепак неколку минути подоцна повторно ве обзема таа постојана желба да се прејадете. Многумина потоа мислат дека едноставно сè уште се гладни или дека проблемот е во храната што ја изеле, но експертите предупредуваат дека вистинската глад многу често нема никаква врска со чинијата , туку со она што се случува во телото – хормони, стрес, навики за спиење, па дури и ...

Има денови кога ќе завршите со оброк, чувствувате дека сте изеле доволно, а сепак неколку минути подоцна повторно ве обзема таа постојана желба да се прејадете. Многумина потоа мислат дека едноставно сè уште се гладни или дека проблемот е во храната што ја изеле, но експертите предупредуваат дека вистинската глад многу често нема никаква врска со чинијата , туку со она што се случува во телото – хормони, стрес, навики за спиење, па дури и ...