Охрид, 1. септември 2024 (ОХРИДПРЕС) – За да се намали ризикот од срцеви заболувања, обично се советува да се намали внесувањето на мрсна и солена храна, да се ограничи алкохолот и да се вежба повеќе. Сепак, резултатите од една неодамнешна студија покажаа дека дополнителните часови сон за време на викендите може да го намалат ризикот од срцеви заболувања за речиси 20 проценти. Истражувачка студија на Европското здружение за кардиолози ги ...

За да се намали ризикот од срцеви заболувања, обично се советува да се намали внесувањето на мрсна и солена храна, да се ограничи алкохолот и да се вежба повеќе. Сепак, резултатите од една неодамнешна студија покажаа дека дополнителните часови сон за време на викендите може да го намалат ризикот од срцеви заболувања за речиси 20 проценти. Истражувачка студија на Европското здружение за кардиолози ги испитуваше моделите на спиење на повеќе ...