Овошјето и зеленчукот се важен дел од урамнотежената исхрана, а исто така и балансираниот сон, според истражувањето од Финска. Студијата истражувала како потрошувачката на овошје и зеленчук кај возрасните Фински влијае на времетраењето на спиењето. Истражувањето ги зело предвид податоците од Националната студија „FinHealth“ од 2017 година, која имала опфатено 5.043 возрасни лица на возраст над 18 години. Испитаниците ја пријавиле својата исхрана ...

Овошјето и зеленчукот се важен дел од урамнотежена исхрана, како и урамнотежен сон, покажуваат истражувањата од Финска. Студијата истражуваше како потрошувачката на овошје и зеленчук кај возрасните Фински влијае на времетраењето на спиењето. Истражувањето ги зеде предвид податоците од Националната студија FinHealth 2017 година, која опфати 5.043 возрасни лица на возраст над 18 години. Испитаниците ја пријавиле својата исхрана и навиките за ...