Омега-3 масните киселини, кои се наоѓаат во рибиното масло и додатоците во исхраната, можат да имаат позитивен ефект врз телото и да го олеснат регулирањето на тежината. Нивниот ефект вклучува неколку аспекти – од намалување на апетитот, преку забрзување на метаболизмот, до поддршка за време на физичка активност. Еден од главните ефекти на омега-3 масните киселини е намалувањето на гладот и апетитот. Редовното внесување на овие масни киселини ...

Омега-3 масните киселини, кои се наоѓаат во рибиното масло и додатоците во исхраната, можат да имаат позитивен ефект врз телото и да го олеснат регулирањето на тежината. Нивниот ефект вклучува неколку аспекти – од намалување на апетитот, преку забрзување на метаболизмот, до поддршка за време на физичка активност. Еден од главните ефекти на омега-3 масните киселини е намалувањето на гладот и апетитот. Редовното внесување на овие масни киселини ...