За оние кои сакаат да ослабат, комбинацијата од лимон и ѓумбир може да им помогне во напорите. Двете состојки нудат бројни придобивки, вклучувајќи контрола на апетитот и витамин Ц. Сепак, за да ги извлечете максимумот од нив, постои одреден начин на консумирање. Експертите од „Хелтлајн“ препорачуваат едноставно додавање сок од лимон или малку лимон во чај од ѓумбир или други пијалоци од ѓумбир. „Пијте здрав пијалак од лимон и ѓумбир два или три ...

Експертите потврдија дека пиењето вода со лимон наутро е одлично за варење и за зајакнување на енергијата, но носи и други придобивки за организмот. И најмалите промени во дневната рутина можат да имаат големо влијание врз здравјето, а лекарите истакнуваат дека е добро да се пие вода со лимон на самиот почеток на денот. Докажано е дека водата со лимон дефинитивно има свои придобивки. Тоа е добар начин да вклучите витамин Ц и антиоксиданси во ...