Како што стареете, одржувањето на телесната тежина станува малку потешко. Всушност, многу жени се здебелуваат за време на менопаузата затоа што хормоналните промени влијаат на телесната тежина. Сепак, само хормоналните промени не предизвикуваат зголемување на телесната тежина во менопауза. Вишокот тежина во тој период обично е резултат и на неактивност, генетски фактори, стареење, нередовна исхрана со внес на повеќе калории и сл. Во продолжение ...

Како што стареете, одржувањето на телесната тежина станува малку потешко. Всушност, многу жени се здебелуваат за време на менопаузата затоа што хормоналните промени влијаат на телесната тежина. Како да го избегнете зголемувањето на телесната тежина додека сте во менопауза? Сепак, само хормоналните промени не предизвикуваат зголемување на телесната тежина во менопауза. Вишокот тежина во тој период обично е резултат и на неактивност, генетски ...