Маслото од црн ким, познато и како масло од црн ким, се добива од семето на растението Nigella sativa, кое со векови се користи во традиционалната медицина низ цела Азија, Блискиот Исток и Медитеранот. Овие мали црни семки кријат богатство од хранливи материи, а маслото добиено од нив е познато по своите лековити својства. Денес, маслото од црн ким сè повеќе се користи како природен додаток за поддршка на имунитетот, подобрување на здравјето на ...

Тој е наш природен одговор на предизвици и промени, кој ни помага да се адаптираме, да реагираме брзо и да се заштитиме од закани. Во одредени количини, стресот може дури да нè мотивира и да нè држи будни и фокусирани. Но, што се случува кога стресот престанува да биде корисен и почнува да ја нарушува нашата благосостојба? Хроничниот или постојан стрес е тој што најчесто предизвикува проблеми. Кога сме под долготраен стрес без време за одмор и ...