Француската агенција за безбедност на храна препорачува избегнување на соја во колективната исхрана поради негативни здравствени ефекти. Француската агенција за безбедност на храната (ANSES) препорача соја и производи на база на соја да се избегнуваат во колективната исхрана поради можни здравствени ризици. Оваа одлука уследи по проценката на влијанието на изофлавоните – молекули присутни во сојата, кои имаат естрогенска хормонална активност и ...

Експертите обично се фокусираат на видот на храната што треба да ја консумирате за да го подобрите вашето здравје, но брзината со која јадете е подеднакво важна – особено ако ги завршувате дневните оброци за 20 минути или помалку. Ако сте личност која може редовно да појадува, руча или вечера за помалку од 20 до 30 минути – јадете премногу брзо. „Потребни се околу 20 минути за желудникот да испрати серија хормонски сигнали до мозокот дека е ...