За да понуди практично решение, д-р Валтер Лонго развил диета на долговечноста – клинички тестирана програма направена врз основа на децениски истражувања. Здравствените експерти со години нагласуваат дека темелот на долговечноста е исхраната. Меѓутоа, еднакво е важно што јадеме, но и она што не го јадеме. Според водечкиот експерт за стареење и долговечност, постојат пет прехранбени навики кои не треба да ги избегнуваме доколку сакаме да ...

За да понуди практично решение, д-р Валтер Лонго развил диета на долговечноста – клинички тестирана програма направена врз основа на децениски истражувања. Здравствените експерти со години нагласуваат дека темелот на долговечноста е исхраната. Меѓутоа, еднакво е важно што јадеме, но и она што не го јадеме. Според водечкиот експерт за стареење и долговечност, постојат пет прехранбени навики кои не треба да ги избегнуваме доколку сакаме да ...