Ако сте забележале дека сте се здебелиле додека слабеете, можеби правите една од четирите грешки додека држите диета. Имено, здравствените експерти од Goal Plans ги открија најчестите грешки што ги прават луѓето кога се обидуваат да ослабат, бидејќи овие грешки обично доведуваат до зголемување на телесната тежина и побавен метаболизам. Една од најчестите грешки е прескокнувањето оброци. Луѓето кои сакаат да го намалат дневниот внес на калории ...

Ако сте забележале дека сте се здебелиле додека слабеете, можеби правите една од четирите грешки додека држите диета.Имено, здравствените експерти од Goal Plans ги открија најчестите грешки што ги прават луѓето кога се обидуваат да ослабат, бидејќи овие грешки обично доведуваат до зголемување на телесната тежина и побавен метаболизам.Една од најчестите грешки е прескокнувањето оброци. Луѓето кои сакаат да го намалат дневниот внес на калории ...