јуни 27, 2023 Ако ги поедноставиме работите, единствен начин за слабеење е воведување ограничувања, односно намалување на бројот на калории. А кога ќе исфрлите многу намирници, со денови сте гладни, а килограмите не се намалуваат напротив многу полека слабеете. Што е финтата? Па, во отсуство на хранливи материи – во телото се вклучува црвен аларм и тој почнува да ја складира секоја внесена калории за „дождливи“ денови. Ова се сигнали дека ...

Ако ги поедноставиме работите, единствен начин за слабеење е воведување ограничувања, односно намалување на бројот на калории. А кога ќе исфрлите многу намирници, со денови сте гладни, а килограмите не се намалуваат напротив многу полека слабеете. Што е финтата? Па, во отсуство на хранливи материи – во телото се вклучува црвен аларм и тој почнува да ја складира секоја внесена калории за „дождливи“ денови. Ова се сигнали дека внесувате премалку ...