Ако сте од оние луѓе кои повремено губат контрола навечер и уживаат во премногу слатки, а следниот ден поради тоа се чувствувате лошо, не сте единствените. Разбирливо е дека понекогаш јадете повеќе слатка храна отколку што сте навикнати пред спиење. Група нутриционисти за Eating Well открија што да прават ден по претераното консумирање слатки навечер. Можеби ви се чини дека најдобро би било да го ограничите внесот на калории, да ги елиминирате ...

Аko сте од оние луѓе кои повремено губат контрола навечер и уживаат во премногу слатки, а следниот ден поради тоа се чувствувате лошо, не сте единствените. Разбирливо е дека понекогаш јадете повеќе слатка храна отколку што сте навикнати пред спиење. Група нутриционисти за Eating Well открија што да прават ден по претераното консумирање слатки навечер. Можеби ви се чини дека најдобро би било да го ограничите внесот на калории, да ги елиминирате ...