Јаболката се едно од најпопуларните овошја во светот и се познати по своите бројни здравствени придобивки – од подобро варење до заштита од хронични заболувања како што се дијабетес и срцеви заболувања. Богато со растителни влакна и антиоксиданси Јаболката , особено со кора, се полни со растителни влакна, полифеноли и други хранливи материи кои го штитат срцето. Студиите покажуваат дека јадењето едно мало јаболко дневно може да го намали ...

Звучи неверојатно, но обичното јаболко може да биде вистинско чудо за вашето здравје. Ова овошје што сите го имаме при рака крие моќни хранливи состојки кои го чистат телото, го штитат срцето и нè одржуваат сити. Јаболкото е крцкаво овошје кое, зад својот скромен изглед, крие вистинска нутритивна бомба што прави чуда за вашето тело и енергија. Зошто е паметно да јадете јаболко секој ден Преполно е со растителни влакна и флавоноиди – повеќето од ...