Мјасников е популарен руски доктор којшто го открил своето мени, а кое им го препорачува на постарите од 50 години. Менито на доктор Мјасников за луѓе над 50 години: 1. Појадок: овесна каша со ореви и бобинки Овесната каша содржи сложени јаглехидрати кои бавно се варат, а даваат долго чувство на ситост и не предизвикуваат нагли скокови на шеќерот во крвта. Но, главната работа е тоа што содржи и растворливи растителни влакна кои го намалуваат ...

Мјасников е популарен руски доктор којшто го открил своето мени, а кое им го препорачува на постарите од 50 години. Менито на доктор Мјасников за луѓе над 50 години: 1. Појадок: овесна каша со ореви и бобинки Овесната каша содржи сложени јаглехидрати кои бавно се варат, а даваат долго чувство на ситост и не предизвикуваат нагли скокови на шеќерот во крвта. Но, главната работа е тоа што содржи и растворливи растителни влакна кои го намалуваат ...