Заморот е проблем што ги засега голем дел од населението и често е тешко веднаш да се идентификува вистинската причина. Луѓето над 50 години кои веќе ги пробале очигледните чекори, како што се повеќе сон и редовно вежбање, честопати сè уште се чувствуваат исцрпено. Експертите велат дека тогаш е потребно да се обрне внимание на исхраната, бидејќи начинот на кој се храниме може значително да влијае на нашите нивоа на енергија. Диететичарите ...

Заморот е проблем што ги засега голем дел од населението и често е тешко веднаш да се идентификува вистинската причина. Луѓето над 50 години кои веќе ги пробале очигледните чекори, како што се повеќе сон и редовно вежбање, честопати сè уште се чувствуваат исцрпено. Експертите велат дека тогаш е потребно да се обрне внимание на исхраната, бидејќи начинот на кој се храниме може значително да влијае на нашите нивоа на енергија.Диететичарите ...