Диетата „MIND“ е начин на исхрана кој има за цел да го забави когнитивниот пад, обично благ, но и посериозен проблем со размислувањето и меморијата. Постојат многу причини да се следи одредена шема на исхрана. На врвот на овие ги наоѓаме двата најпопуларни одговори, кои не се ништо друго освен губење на тежината и заштита на вашето здравје од хронични болести. Се разбира, горенаведените нутриционистички цели се директно поврзани една со друга, ...

Диетата MIND е начин на исхрана кој има за цел да го забави когнитивниот пад, обично благиот, но и посериозните проблеми со размислувањето и меморијата. Има многу причини да се следи одредена шема на исхрана, а најчести се намалување/одржување на тежината и заштита на здравјето од хронични болести. Се разбира, горенаведените нутриционистички цели се директно поврзани една со друга, бидејќи одржувањето на здрава тежина обично е клучот за ...