Со почетокот на есента треба да му се помогне на телото да се обнови. Особено е важно да се зајакне имунолошкиот систем, бидејќи студената сезона е пред нас. Терапевтката Свјетлана Бурнацкаја изјави дека наесен е многу важно да го прилагодите стилот на спиење, што значи да стекнете навика да си легнете на време и да избегнувате недостаток на сон. Покрај тоа, потребно е да пиеме доволно вода за да ги одржуваме сите телесни системи во форма, а ...

Охрид, 9. септември 2024 (ОХРИДПРЕС) – Со почетокот на есента треба да му се помогне на телото да се обнови. Особено е важно да се зајакне имунолошкиот систем, бидејќи студената сезона е пред нас. Терапевтката Svjetlana Burnatskaja вели дека наесен е многу важно да го прилагодите спиењето, што значи дека мора да се стекнеме со навика да си легнеме на време и да избегнуваме недостаток на сон. Покрај тоа, потребно е да пиеме доволно вода за да ги ...