Возењето велосипед е популарна вежба, како за рекреација, така и за намалување на телесната тежина. Со возењето велосипед можете да уживате во природата сами или заедно со вашето друштво, а освен тоа и физички се активирате. Со возењето велосипед, вие си ја зголемувате издржливоста и ја намалувате вашата телесна тежина со забрзување на вашиот метаболизам. Во зависност од вашата тежина и интензитетот, се трошат околу 180 – 700 калории за еден ...

Возењето велосипед е популарна вежба, како за рекреација, така и за намалување на телесната тежина. Со возењето велосипед можете да уживате во природата сами или заедно со вашето друштво, а освен тоа и физички се активирате. Со возењето велосипед, вие си ја зголемувате издржливоста и ја намалувате вашата телесна тежина со забрзување на вашиот метаболизам. Во зависност од вашата тежина и интензитетот, се трошат околу 180 – 700 калории за еден ...