Сите чуваме пакувани грицки и благи закуски за моментите кога ќе нè фати „криза“ и посегнуваме по нив, најчесто доцна навечер, иако знаеме дека не се добри за нас. Она што можеби не го знаете е дека овој тип на храна може да го наруши балансот на цревните бактерии, да доведе до воспаление, па дури и до зголемување на телесната тежина. Нутриционистите и диететичарите, Триста Бест и Адриен Раимо, и консултантот за исхрана, Џоан Вен, предупредија ...

Прехрамбените производисе основни производи во повеќето домови бидејќи нудат практичност и долг рок на траење. Овие храни вклучуваат конзервирани производи, житарки, грицки, сосови и преработени житарки кои го олеснуваат подготвувањето на оброците и закуските. Сепак, многу од овие популарни производи за оставата, чајната кујна содржат состојки кои можат да го нарушат балансот на цревните бактерии, да доведат до воспаление, па дури и до ...