Лековите за регулирање на шеќерот во крвта и намалување на апетитот стануваат сè попопуларни, особено кај луѓето кои сакаат да ослабат. Иако се ефикасни, нивната употреба може да биде скапа и поврзана со несакани ефекти. Добрата вест е дека природата нуди слични решенија. Според нутриционистот Симрун Чопро, одредени видови храна можат да го поддржат здравиот метаболизам, да ја намалат желбата за храна и да го намалат воспалението во телото. ...

Лековите за регулирање на шеќерот во крвта и намалување на апетитот стануваат сè попопуларни, особено кај луѓето кои сакаат да ослабат. Иако се ефикасни, нивната употреба може да биде скапа и поврзана со несакани ефекти. Добрата вест е дека природата нуди слични решенија. Според нутриционистот Симрун Чопро, одредени видови храна можат да го поддржат здравиот метаболизам, да ја намалат желбата за храна и да го намалат воспалението во телото. ...