За здрав сон многу е важно да спиете во просторија со удобна температура, а истражувањата покажаа и која треба да биде идеалната температура во собата. За време на спиењето, телото природно се лади, па премногу студена просторија не е корисна за одржување на здрав сон. Оптималната температура во спалната соба која треба да се одржува е 18,3 степени Целзиусови. Кога станува збор за бебиња, собата не треба да се загрева претерано бидејќи тоа може ...

За здрав сон многу е важно да спиете во просторија со удобна температура, а истражувањата покажаа и која треба да биде идеалната температура во секоја соба. За време на спиењето, телото природно се лади, па премногу студена просторија не е корисна за одржување на здрав сон. Оптималната температура во спалната соба која треба да се одржува е 18,3 степени Целзиусови. Кога станува збор за бебиња, просторијата не треба да се загрева претерано, ...