Високиот крвен притисок може да биде исклучително опасен, а многу луѓе не се ни свесни дека го имаат. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека доволно е да посветувате пет минути дневно на вашето здравје, за крвниот притисок значително да падне. Студијата на меѓународниот конзорциум ProPas, објавена во списанието Circulation, открива дека пет минути енергично вежбање дневно, како што се качување по скали или пешачење по угорнина се ...

Високиот крвен притисок може да биде исклучително опасен, а многу луѓе не се ни свесни дека го имаат. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека доволно е да посветувате пет минути дневно на вашето здравје, за крвниот притисок значително да падне. Студијата на меѓународниот конзорциум ProPas, објавена во списанието Circulation, открива дека пет минути енергично вежбање дневно, како што се качување по скали или пешачење по угорнина, е ...