Докажано е дека редовниот појадок го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и дебелина, според UC Davis Health. Исто така, јадењето здрав појадок ја подобрува функцијата на мозокот, особено меморијата и фокусот, тврдат експертите од Универзитетот во Калифорнија. Сега, новото истражување сугерира дека овесната каша може да придонесе за долговечност. Fox News Digital разговараше со неколку експерти за да ги ...

Докажано е дека редовниот појадок го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и дебелина, според UC Davis Health. Исто така, јадењето здрав појадок ја подобрува функцијата на мозокот, особено меморијата и фокусот, тврдат експертите од Универзитетот во Калифорнија. Сега, новото истражување сугерира дека овесната каша може да придонесе за долговечност. Fox News Digital разговараше со неколку експерти за да ги ...