Здравиот дигестивен систем е од клучно значење за целокупното здравје на телото. Иако постојат многу начини за поддршка, вклучително и конзумирање на храна богата со пробиотици, многу луѓе се свртуваат кон суплементи. Сепак, важно е да се биде внимателен, бидејќи некои суплементи може да имаат скриени несакани ефекти, особено кај луѓе кои имаат чувствителен стомак или се склони кон дигестивни проблеми. Додека одредени витамини и минерали го ...

Многу луѓе со хипертензија се свртуваат кон додатоци во исхраната во обид да го подобрат своето целокупно здравје. Сепак, важно е да се знае дека некои суплементи можат негативно да влијаат на крвниот притисок. Еден таков додаток е зелениот чај во форма на екстракт. Иако зелениот чај е познат по своите антиоксидантни својства и потенцијални здравствени придобивки, конзумирањето на неговиот екстракт може да претставува ризик за луѓето со висок ...