Една нова студија вели дека исхраната балансирана со овие макронутриенти може да помогне во борбата против некои од најголемите предизвикувачи на болести. Може да биде тешко да пронајдете што да јадете за да изгубите тежина и да се чувствувате сити. Додека исхраната на крајот се сведува на три основни макронутриенти - масти, протеини и јаглени хидрати - често се дебатира за односот и видовите на овие хранливи материи кои ја сочинуваат здравата ...

Една нова студија вели дека исхраната балансирана со овие макронутриенти може да помогне во борбата против некои од најголемите предизвикувачи на болести. Може да биде тешко да пронајдете што да јадете за да изгубите тежина и да се чувствувате сити. Додека исхраната на крајот се сведува на три основни макронутриенти - масти, протеини и јаглени хидрати - често се дебатира за односот и видовите на овие хранливи материи кои ја сочинуваат здравата ...