Доколку сакате вашата постелнина да биде што е можно поиздржлива, најдобро е да ја перете самостојно и со неагресивни детергенти. Пред да ги ставиме алиштата во машината за перење, важно е да ги одвоиме по боја – шарените алишта се перат посебно, како и белите и црните. Препорачливо е алиштата да се распоредат на идеална температура – ќе ги групираме работите за перење на 30, 60 или 90 степени. Експертите посочуваат дека е важно да се направи ...

Настинката е честа непријатност со која многумина од нас се соочуваат, особено во зимските месеци. Иако се чини дека знаеме како да се справиме со неа, често правиме грешки кои можат да ја влошат состојбата или да го продолжат закрепнувањето. Справувањето со настинка бара внимателен пристап и избегнување на овие чести грешки. Фокусирајте се на одморот, хидрацијата и правилната исхрана. Избегнувајте прекумерна употреба на лекови и практикувајте ...