Начинот на кој се грижиме за нашите тела и умови во триесеттите и четириесеттите години може да има долгорочно влијание врз нашето здравје, виталност и независност во постара возраст. „Навиките што ги градиме сега одредуваат како старееме“, вели лекарот и научник Др. Томас Холанд. Тој додава дека секојдневната нега е клучот за здрав и долг живот со помалку болести. Иако звучи едноставно, научниците потврдија дека една секојдневна навика може да ...

Начинот на кој се грижиме за нашите тела и умови во триесеттите и четириесеттите години може да има долгорочно влијание врз нашето здравје, виталност и независност во постара возраст. „Навиките што ги градиме сега одредуваат како старееме“, вели лекарот и научник Др. Томас Холанд за Parade. Тој додава дека секојдневната нега е клучот за здрав и долг живот со помалку болести. Иако звучи едноставно, научниците потврдија дека една секојдневна ...