0 Истражувањето во изминатите 12 месеци покажува три јасни фактори поврзани со поздрав и подолг живот: исхрана, вежбање и социјален живот. Кога станува збор за исхраната, научниците велат дека помалку консумирање црвено месо, избегнување сол и доследно конзумирање на медитеранската исхрана е патот до долговечноста. Потоа, тука е физичката активност: дури и секојдневната прошетка може да го продолжи животот, покажуваат истражувањата. Конечно, ...

Истражувањето во изминатите 12 месеци покажува три јасни фактори поврзани со поздрав и подолг живот: исхрана, вежбање и социјален живот. Кога станува збор за исхраната, научниците велат дека помалку консумирање црвено месо, избегнување сол и доследно конзумирање на медитеранската исхрана е патот до долговечноста. Потоа, тука е физичката активност: дури и секојдневната прошетка може да го продолжи животот, покажуваат истражувањата. Конечно, ...