Новото австралиско истражување покажува дека не стоиме доволно и дека стоењето најмалку пет часа дневно е од суштинско значење за оптимално здравје Научниците веруваат дека откриле точно колку време ни треба секој ден да поминуваме седејќи, спиејќи, стоејќи и вежбајќи за да го одржиме нашето срце здраво. Експертите со години предупредуваат дека седењето мирно долго време го зголемува ризикот од различни здравствени проблеми, вклучувајќи ...

Новото австралиско истражување покажува дека не стоиме доволно и дека стоењето најмалку пет часа дневно е од суштинско значење за оптимално здравјеНаучниците веруваат дека откриле точно колку време ни треба секој ден да поминуваме седејќи, спиејќи, стоејќи и вежбајќи за да го одржиме нашето срце здраво.Експертите со години предупредуваат дека седењето мирно долго време го зголемува ризикот од различни здравствени проблеми, вклучувајќи ...