пон, 20 октомври 2025 21:01

„Кофеинска дремка“: Контрадикторна, но тоа е најпаметната практика да ги наполните батериите – оптимални нивоа на енергија и концентрација

3 дена - Вечер Прес - +1

Можеби звучи чудно, но „кофеинската дремка“ може да бидат најчудниот и најпаметниот начин да ги наполните батериите. Шолја кафе пред кратка дремка може да ја зголеми вашата концентрација и енергија, сугерираат истражувањата. Во денешната култура полна со кофеин, енергетските пијалоци и триковите за спиење ветуваат поостар фокус и подолг ден. Но, често се споменува една навидум едноставна, малку необична стратегија: кафе и дремка. Секако, оваа ...

„Кофеинска дремка“: Контрадикторна, но најефикасна практика да ги наполните батериите – до оптимално ниво на енергија и концентрација

2 дена - Вечер Прес

Можеби звучи чудно, но „кофеинската дремка“ може да бидат најчудниот и најпаметниот начин да ги наполните батериите. Шолја кафе пред кратка дремка може да ја зголеми вашата концентрација и енергија, сугерираат истражувањата. Во денешната култура полна со кофеин, енергетските пијалоци и триковите за спиење ветуваат поостар фокус и подолг ден. Но, често се споменува една навидум едноставна, малку необична стратегија: кафе и дремка. Секако, оваа ...