10 лесни и здрави закуски, препорачани од врвни диететичари, што ќе „работат“ за вашето здравје Март е Национален месец на исхраната, совршено усогласен со Месецот на историјата на жените, бидејќи повеќето регистрирани диететичари се жени. Иако диететиката датира од антички времиња, полето добива модерен замав во 19-тиот и 20-тиот век. Денес, преку социјалните мрежи, луѓето имаат лесен пристап до совети од нутриционисти. Една од ...

Со мноштвото различни здравствени совети, лесно е да се усвојат навики кои изгледаат здрави, но до одреден степен можат да бидат и штетни за вашето здравје. Еве неколку такви навики на кои треба да внимавате, според советот на диететичар. Препорачано Исфрлување на јаглехидрати Иако популарни, диетите со низок внес на јаглехидрати, како што е кето диетата, може да доведат до нутритивни недостатоци. Наместо целосно да ги елиминирате ...