Здравјето на срцето е растечка грижа за многу луѓе, особено затоа што кардиоваскуларните болести остануваат една од водечките причини за смрт во светот. Исхраната игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето, влијаејќи на сè, од крвниот притисок до нивото на холестерол. Додека многу луѓе се фокусираат на избегнување очигледни виновници како брза храна и слатки, исто така е важно да се сфати дека не сите навидум здрава храна се толку ...

Здравјето на срцето е растечка грижа за многу луѓе, особено затоа што кардиоваскуларните болести остануваат една од водечките причини за смрт во светот. Исхраната игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето, влијаејќи на сè, од крвниот притисок до нивото на холестерол. Додека многу луѓе се фокусираат на избегнување очигледни виновници како брза храна и слатки, исто така е важно да се сфати дека не сите навидум здрава храна се толку ...