Речиси секој барем еднаш слушнал забелешка за начинот на кој седи. Предупредувања како „Не седи со прекрстени нозе, ќе си ги уништиш колената“, „Ќе добиеш проширени вени“ или едноставно „Седни исправено“ се дел од низа здравствени совети што многумина ги паметат од детството, заедно со оние за пукање на зглобовите на рацете или седење премногу блиску до телевизорот. Но, дали седењето со прекрстени нозе е навистина штетно за здравјето? За ...

Постојат многу малку докази дека седењето со прекрстени нозе го оштетува грбот, ги оптоварува колковите и колената или предизвикува проширени вени. Поголем проблем за многумина всушност е предолгото седење во иста положба, што доведува до вкочанетост и болки, па често погрешно се заклучува дека нешто не е во ред со телото. Идејата за штетноста од седењето со прекрстени нозе веројатно делумно потекнува од старите сфаќања за самото држење на ...

Скоро секој барем еднаш слушнал забелешка за начинот на кој седи. Предупредувања како „Не седи со прекрстени нозе, ќе си ги уништиш колената“, „Ќе добиеш проширени вени“ или едноставно „Седни исправено“ се дел од низа здравствени совети што многумина ги паметат од детството, заедно со оние за пукање на зглобовите на рацете или седење премногу блиску до телевизорот. Но, дали седењето со прекрстени нозе е навистина лошо за вашето здравје? За ...