Нискиот шеќер во крвта, познат и како хипогликемија, бара брз одговор за нивото на гликоза да се врати во нормала. Препорачаниот третман е внесување околу 15 грама брзоделувачки јаглехидрати, а храна како сок, суво овошје, бонбони или мед може да биде многу корисна. Таблетите и геловите со глукоза исто така се исклучително ефикасни и често се сметаат за прв избор, бидејќи делуваат за неколку минути, наведува „Health.com“. Овошен сок Овошниот ...

Ниското ниво на шеќер во крвта, познато и како хипогликемија, бара брз одговор за да се вратат нивоата на гликоза во нормала. Препорачаниот третман е да се консумираат околу 15 грама брзоделувачки јаглехидрати, а храна како сок, суво овошје, бонбони или мед може да биде многу корисна. Таблетите и геловите со глукоза се исто така исклучително ефикасни и често се сметаат за прв избор бидејќи делуваат за неколку минути, според Health.com. ...

Дознајте кои секојдневни навики, како што се недостатокот на сон, прескокнувањето оброци и недоволното вежбање, можат да го зголемат шеќерот во крвта. Храната со висок гликемиски индекс е позната по тоа што брзо го зголемува нивото на шеќер во крвта. Сепак, не е само она што го јадеме клучно за контрола на нашата гликоза – нашите дневни навики исто така играат голема улога. Д-р Едмонд Хакими и нутриционистката Триста Бест истакнуваат дека ...