Дали знаевте дека едноставниот ритуал на потопување ореви во вода може значително да го подобри вашето здравје? Потопените ореви стануваат полесни за варење и нивните хранливи материи подобро се искористуваат, што ја прави оваа едноставна практика вредна за вклучување во вашата дневна исхрана. Потопените ореви содржат помалку фитинска киселина, што му овозможува на вашето тело поефикасно да ги апсорбира минералите како магнезиум, цинк и железо. ...

Дали знаевте дека едноставниот ритуал на потопување ореви во вода може значително да го подобри вашето здравје? Потопените ореви стануваат полесни за варење, а хранливите материи во нив се подобро искористени, што ја прави оваа едноставна практика вредна за вклучување во вашата дневна исхрана. Потопените ореви содржат помалку фитинска киселина, што му овозможува на телото поефикасно да ги апсорбира минералите како што се магнезиум, цинк и ...