Желбата за слатки често се поврзува со потребата да се утешиме, но ефектот не трае долго, па затоа е подобро да го „пресечеме“ вишокот јаглехидрати со здрава доза на протеини, советуваат експертите. Незапирливата желба за слатки често може да се поврзе со потребата за „удобност“, бидејќи храната со висока содржина на шеќер го стимулира ослободувањето на „хормоните на среќата“, ендорфините и допаминот. Но, тоа не значи дека големо количество ...

Ви се случува ли во текот на денот постојано да ви се јадат благи работи, торти, сладоледи, на кои не можете да им одолеете, иако знате дека не му носат добро на ваѓето здравје. Како да одолеете на потребата за благо, одговор имаат експерти кои постојано препорачуваат здраво да се храниме. Незапирливата желба за слатки често може да се поврзе со потребата за „удобност“, бидејќи храната со висока содржина на шеќер го стимулира ослободувањето на ...

Желбата за слатки често се поврзува со потребата да се утешиме, но ефектот не трае долго, па затоа е подобро да го „пресечеме“ вишокот јаглехидрати со здрава доза на протеини, советуваат експертите. Незапирливата желба за слатки често може да се поврзе со потребата за „удобност“, бидејќи храната со висока содржина на шеќер го стимулира ослободувањето на „хормоните на среќата“, ендорфините и допаминот. Но, тоа не значи дека големо количество ...

Желбата за слатки често се поврзува со потребата да се утешиме, но ефектот не трае долго, па затоа е подобро да го „пресечеме“ вишокот јаглехидрати со здрава доза на протеини, советуваат експертите. Незапирливата желба за слатки често може да се поврзе со потребата за „удобност“, бидејќи храната со висока содржина на шеќер го стимулира ослободувањето на „хормоните на среќата“, ендорфините и допаминот. Но, тоа не значи дека големо количество ...